2014년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 17일:
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3696 kcal
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지방: 121.00g | 단백질: 302.53g | 탄수화물: 349.74g.
아침 식사: Sadia Lasanha à Bolonhesa, Tio João Arroz Integral Parboilizado, Prato Fino Arroz Cru, Nestle Leite Em Pó Desnatado Molico, Quaquer Aveia, Kobber Granola cacau light, Kobber Granola cacau light, Quaquer Aveia, Nestle Leite Em Pó Desnatado Molico, Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect. 점심 식사: Health Labs Whey Protein Health Labs, Neo Bolo de Tapioca Neo, Sadia Lasanha à Bolonhesa. 저녁 식사: Tio João Arroz Integral Parboilizado, Prato Fino Arroz Cru, Health Labs Whey Protein Health Labs, Yoki Amendoim Torrado, Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, Naturovos Albumina Naturovos 30g, Tio João Arroz Integral Parboilizado, Sadia File de peito de frango Sadia, Sadia Lasanha à Bolonhesa. 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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