2021년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 31일:
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1980 kcal
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지방: 92.77g | 단백질: 61.04g | 탄수화물: 222.08g.
아침 식사: Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, Pågen Grötbröd. 점심 식사: Kronfågel Kycklingkebab, Potatismos, Arla Lättmjölk. 간식/기타: Flora Original Extrasaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kalles Kaviar, Kalles Kaviar, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Original Extrasaltat, Vaniljbulle, Vaniljbulle, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Pågen Grötbröd. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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