2021년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 31일:
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1342 kcal
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지방: 49.26g | 단백질: 112.78g | 탄수화물: 103.05g.
아침 식사: Bulk Powders Informed Whey, Naturalia Purée d'amandes Complètes , Bio Village Galettes de Riz Complet, Saint Louis Sucre Roux, Delisse Lait Écrémé, Senseo Café. 점심 식사: Delisse Lait Écrémé, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat , Rochefontaine Aubergines à la Provençale, Tradilège Jambon de Paris . 저녁 식사: Bret's Chips de Légumes, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Bulk Powders Informed Whey. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Bien 👍 Ta motivation est récompensé 👍😀continue ne lâche rien passe un bon dimanche 😘👍🤝
2021년 10월 31일 작성이: Nlono7700
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Merci beaucoup, ce soir c'est apéritif dînatoire pour fêter
Samhain, donc on va pas faire attention pour une fois, je ferai double séance de Pilâtes demain...
2021년 10월 31일 작성이: 🌿LAU LMT 🌿
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Tu as bien raisons soirée plaisir demain tu bois aussi plus d eau sa aide à vite éliminer lol amuse toi bien 😘👍
2021년 10월 31일 작성이: Nlono7700
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