2021년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 31일:
|
1959 kcal
|
지방: 96.23g | 단백질: 66.77g | 탄수화물: 204.75g.
아침 식사: Шоколадный кекс зебра, Славянка Царство Нептуна , Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, На здоровье Отруби Гречневые Хрустящие, Сливы, Хурма. 점심 식사: Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Дело Вкуса Лагман из Говядины. 저녁 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Магнит Морковь по-Корейски, Ближние Горки Охотничьи Колбаски Гост. 간식/기타: Копченов Грудинка Классическая, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|