masih sgini aja
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61 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 31일:
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1120 kcal
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지방: 39.16g | 단백질: 82.45g | 탄수화물: 108.43g.
아침 식사: Telur Puyuh, Usus Ayam, Bubur Ayam, Susu Kedelai. 점심 식사: Sambal Goreng Kentang, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 저녁 식사: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. 간식/기타: Risoles. 더보기
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안정된 체중
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