Sunrise greets me by the creek at the start of my 48-mile EZ ride :) Lovely Day !
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 30일:
|
206 kcal
|
지방: 7.05g | 단백질: 8.34g | 탄수화물: 28.39g.
아침 식사: Meyenberg Goat Milk, Honey, Coffee. 더보기
|
|
3723 kcal
|
운동:
자전거 (중간속도) - 21km/h - 3 시간 30 분, 휴식 - 11 시간 30 분, 숙면 - 7 시간, 정원 일 (원예) - 2 시간. 더보기
|
|