|
Happy Halloween Eve! 🎃 👻 I’m so ready for the festivities and shenanigans. Got my workout in and I’m ready for the day.
Body Fat: 30.5%
Skeletal Muscle: 40.7%
Water: 47.7%
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 33.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 30일:
|
1536 kcal
|
지방: 69.51g | 단백질: 38.84g | 탄수화물: 165.94g.
점심 식사: Latte Coffee, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Bacon, Scrambled Egg , Plain or Buttermilk Biscuits , Roasted Potato (Fat Added in Cooking). 저녁 식사: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Cranberry Juice, Vodka. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Kelsey_ZenithRising님의 체중기록
|