|
Уже не впервые после такого сытного коктейля из творога , яблока, моркови , семя льна , какао , фитпарада мне подташнивает .КБЖУ- 287/22/9/31 и вес пополз вверх .
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 30일:
|
1211 kcal
|
지방: 61.53g | 단백질: 81.95g | 탄수화물: 82.67g.
아침 식사: Биокор Семя Льна, Лимон, Зеленый Чай, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Роузгард, Herbalife Тан Куай Плюс, Морковь, Яблоко Желтое, Село Зеленое Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Fit Parad Заменитель Сахара. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Грудка Индейки, Гороховое Пюре, Борщ с Курицей. 간식/기타: Цикорий, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели, Избенка Сыр Адыгейский, Сырой Овощ. 더보기
|
|
 댓글
у меня от подобных тяжесть в животе появляется :(
2021년 10월 30일 작성이: qheufickm
|
Видимо уже перенасыщение творогом. Да по утрам вообще сложно есть , ещё и баланс держать .Пора Детокс провести - убегаю все животные белки минимум на 3 дня .
2021년 10월 31일 작성이: татьяна мигель
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|