2021년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 30일:
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1532 kcal
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지방: 57.33g | 단백질: 64.48g | 탄수화물: 190.36g.
아침 식사: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Сахарный Песок, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%. 저녁 식사: Конти Умка с Ирисом, Lucky Days Конфеты Желейные, Сыр Российский, Белый Хлеб, Борщ, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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