DeeGoesKeto님의 저널, 2021년 10월 30일

🏋🏽‍♀️ 95… is that you?
96.1 kg 지금까지 감소한: 8.1 kg.    남은양: 17.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 30일:
416 kcal 지방: 31.78g | 단백질: 20.87g | 탄수화물: 15.66g.   아침 식사: Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Woolworths Smoked Norwegian Salmon, Avocados . 더보기
4546 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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댓글 
Great work ☺️ 
2021년 10월 30일 작성이: Kayise_
Thank you @Simpiwe84 🥺 The support on this app has played such a huge role in my staying consistent especially the periods where my weight plateaus and I feel like giving up 
2021년 10월 30일 작성이: DeeGoesKeto
*@Simphiwe84 🙈 
2021년 10월 30일 작성이: DeeGoesKeto

     
 

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