2021년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 30일:
|
1508 kcal
|
지방: 118.47g | 단백질: 80.43g | 탄수화물: 27.45g.
아침 식사: DopDrops Кокосовая Паста, Roi Thai Кокосовое Масло, Bonfesto Крем Чиз, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . 점심 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Kesidis Dairy Фета со Специями, La Tourangelle Масло Авокадо, ITLV Маслины без Косточки, Окей Язык Говяжий Отварной, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Сыробогатов Сыр Российский Фасованный, ITLV Маслины без Косточки, Сыр Моцарелла, Bonfesto Крем Чиз, Метро Миндальная Мука, Агрокомплекс Яйцо . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|