2021년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 30일:
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1217 kcal
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지방: 38.74g | 단백질: 76.71g | 탄수화물: 134.93g.
아침 식사: Pepaya, Susu Kedelai, Granola Addict Regular Rolled Oat. 점심 식사: Telur, Anchor Boneeto Yummy Choco, Granola Addict Regular Rolled Oat, Ayam, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tempe. 저녁 식사: Sawi, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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