2014년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 16일:
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625 kcal
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지방: 21.79g | 단백질: 23.21g | 탄수화물: 64.41g.
아침 식사: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sopaipillas Pasadas, Sopaipilla. 저녁 식사: Fanta Fanta, Cerveza Ligera, Evercrisp Snack Mix, Marco Polo Maní Salado, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). 간식/기타: Naranjas, Daily Flan Diet. 더보기
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2019 kcal
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운동:
댄스 (스퀘어 댄스) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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