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Almoço de hoje. Média 430 cal.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
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1468 kcal
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지방: 67.33g | 단백질: 72.26g | 탄수화물: 142.19g.
아침 식사: Tommy Panettone com Frutas, União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite Desnatado, Café. 점심 식사: Bife a Parmegiana, Liza Molho Caesar, Quero Ervilha e Milho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Sadia Mortadela Defumada, Ovo, Visconti Pão de Forma Tradicional, União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite Desnatado, Café. 간식/기타: Nestlé Iogurte Grego Tradicional, União Açúcar Refinado, Café, Panqueca de banana e chocolate, Frimesa Doce de Leite. 더보기
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