2014년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 16일:
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777 kcal
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지방: 70.50g | 단백질: 29.00g | 탄수화물: 15.00g.
아침 식사: Pure Coconut Almond Milk Blend, Six Star Pro Nutrition Instant Protein Smoothie. 점심 식사: Tropical Traditions tropical s Gold Label virgin coconut oil, Now Foods MCT Oil. 저녁 식사: Organic Valley Organic Salted Butter, Hy-Vee Hy-Vee Health Market Organic Eggs, Jones Dairy Farm Jones All Natural Fully Cooked Sausage. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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