Tess-Cat님의 저널, 2021년 10월 29일

yummy chickpea salad for dinner

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
669 kcal 지방: 24.97g | 단백질: 29.58g | 탄수화물: 81.39g.   아침 식사: Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Gluten Free Bread. 점심 식사: Pot O' Gold Baked Beans in Tomato Sauce. 저녁 식사: Lancewood Double Cream Plain Yoghurt , Minced Garlic, Onions , Sweet Red Peppers , Spinach , Green Peas , Cucumber (with Peel) , KOO Chick Peas in Brine . 간식/기타: Coffee with Milk. 더보기
1997 kcal 운동: Morning walk (3.78km) - 43 분, 휴식 - 15 시간   17 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Ooh yum. Going to try that for dinner. I don't have any lettuce left so that looks great.  
2021년 10월 30일 작성이: Kee_89

     
 

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