2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
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1430 kcal
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지방: 77.84g | 단백질: 95.77g | 탄수화물: 94.13g.
아침 식사: Droewors, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 점심 식사: Clover Cream, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Pumpkin . 저녁 식사: Droewors, Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Single Cream, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Woolworths Roasting Vegetables, Nando's Perinaise, Nola Mayonnaise, Nola Mayonnaise, Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Roasting Vegetables, Butter , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, The Laughing Cow Cream Cheese Wedge. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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