|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
|
1402 kcal
|
지방: 65.37g | 단백질: 83.63g | 탄수화물: 118.91g.
아침 식사: Liebendorf Сыр Эдам, Геркулесовая Каша на Воде, Омлет или Яичница с Овощами, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Помидоры, Спагетти, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 저녁 식사: Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Пятерочка Хурма, Сырники. 더보기
|
|