2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 35.1 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
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1178 kcal
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지방: 64.25g | 단백질: 55.42g | 탄수화물: 102.43g.
점심 식사: Nesquik Snack Kakao, Merci Merci Finest Selection, Bofrost Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen, Bergader Almzeit Pfeffer, REWE American Sandwich. 저녁 식사: Huober Schokobrezeln, Rote Paprika, Brokkoli, Lidl Griechischer Joghurt, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Spargel, Aldi Kochschinken. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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