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Nach 6 Wochen Joggingpause- wie ein Neuanfang🏃♀️🤨
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
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1833 kcal
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지방: 60.09g | 단백질: 96.75g | 탄수화물: 231.12g.
아침 식사: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Alnatura Quinoa Gepufft, Seitenbacher Ballastoos, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Premier Protein Chocolate Caramel. 저녁 식사: Amecke + Zink und Vitamin C, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Möhren, Porree, Zucchini, Hokkaido Kürbis, Milbona Tilsiter, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Kaufland Kichererbsen, K-Classic Tomatenmark, 1001 Delights Paprikamark Mild. 간식/기타: Bienenstich, Eierschecke, Kaffee mit Milch. 더보기
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