2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
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1682 kcal
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지방: 49.79g | 단백질: 79.48g | 탄수화물: 229.74g.
아침 식사: Olivo de Plata Aceite de Oliva Extra Virgen, Bistec. 점심 식사: Fuchs Pan Molde Integral, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. 저녁 식사: Vivo Compota Mix Frutilla y Manzana, Vivo Mifrut, Costa Cereal Bar Choco Cereal, Hallulla. 간식/기타: 7UP Bebida, Monster Juice. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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