2014년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 16일:
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1994 kcal
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지방: 90.64g | 단백질: 89.25g | 탄수화물: 203.67g.
아침 식사: Kürbiskernbrötchen. 점심 식사: Nordsee Salat mit Garnelen und Mozzarella. 저녁 식사: REWE Blattspinat, Lidl Kochschinken, Kürbiskernbrötchen. 간식/기타: Lichtenauer Fresh'n Fruity Pfirsich, Kirmeskuchen, Kaffee, Milch 1,5%. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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