2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
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1926 kcal
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지방: 58.20g | 단백질: 48.02g | 탄수화물: 309.32g.
아침 식사: Özyörem Etsiz Cig Köfte , Muffin, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Zwetschgen. 저녁 식사: Krautsalat, Nestle Pirulo, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Hartgekochtes Ei, Natura Ajvar, Glück Himbeeren Passiert, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeer-Rhabarber, Harry Krustenbrot. 더보기
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안정된 체중
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