2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
|
1582 kcal
|
지방: 67.23g | 단백질: 71.12g | 탄수화물: 181.23g.
점심 식사: Сахар, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, ВкусВилл Хурма, Мандарины, Призма Яблоко Зеленое, Махеевъ Кетчуп Чили, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Брынза, Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Геркулес Традиционный , Billa Яйцо Куриное, Сахар. 저녁 식사: Колбаса Халал , Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Морковь, Шампиньоны. 간식/기타: Фейхоа. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|