2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
|
1764 kcal
|
지방: 83.51g | 단백질: 141.74g | 탄수화물: 104.51g.
아침 식사: Power Pro Cube Zero , Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Лента Кальмар Копченый, Китайская Капуста, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Chikalab Chikabar Coconut, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ферреро Роше. 점심 식사: RED Молочный Шоколад, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Индилайт Филе Бедра Индейки, Vici Лосось Слабосоленый, Холодец. 저녁 식사: RED Тёмный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Помидоры Черри, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Козий Сыр (Мягкий). 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|