2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
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3265 kcal
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지방: 73.79g | 단백질: 369.30g | 탄수화물: 252.74g.
아침 식사: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Pere Asiatiche, Mela, Pane di Segale, Gallinella, Il Viaggiator Goloso Cioccolato di Modica Fondente, Plum Cake, Enervit High Protein Bar 50%. 점심 식사: Cipolle, Finocchio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Pomodori, Cernia. 저녁 식사: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Vino Rosso da Tavola, Pane alle Noci, Pane di Segale, Cernia. 간식/기타: Grom Gelato al Cioccolato, Weider 60% Protein. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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