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Sohn des Glücks
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2021년 10월 29일
Sohn des Glücks님의 저널, 2021년 10월 29일
Sohn des Glücks 님의 프로필
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??? Ich hätte eigentlich abnehmen sollen, habe mehr verbrannt wie genommen, keine Erklärung dafür
95.6 kg
지금까지 감소한:
3.3 kg
.
남은양:
5.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 10월 29일:
999 kcal
지방: 34.68g | 단백질: 36.29g | 탄수화물: 136.20g.
점심 식사:
Aldi Strong Force, Aldi Pasta Salat Hähnchen .
저녁 식사:
Nudeln (Gekocht), Bolognese.
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2696 kcal
운동:
Gassi Rocky - 1 시간 29 분, 휴식 - 14 시간 31 분, 숙면 - 8 시간.
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주 9.1 kg 증가하기
17명이 응원합니다
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댓글
Vielleicht Muskelaufbau? Das hab ich einige Male unterschätzt.
2021년 10월 28일 작성이:
doomsdaygirl
...ich reihe mich beim Verstehen dieses unerklärlichen Mysterium mit ein🤷🏻♀️...Einfach weiter dran bleiben 💪🏼
2021년 10월 29일 작성이:
Puppi Popcorn
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