2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
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411 kcal
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지방: 6.99g | 단백질: 22.08g | 탄수화물: 64.90g.
아침 식사: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Жареное Яйцо, Беляевский Хлеб Дарницкий Новый, Рис Отварной. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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