2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
127.1 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 40.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
|
1572 kcal
|
지방: 92.71g | 단백질: 80.80g | 탄수화물: 94.10g.
아침 식사: Роскар Яйцо Варёное , Микоян Ветчина Балыковая. 점심 식사: Каневской Бастурма Армянская, Кинто Соус Сацебели Домашний , Белый Хлеб, Магнит Яйцо Варёное . 저녁 식사: Ростик'c - KFC Крылья Острые, Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Сметана 15%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Ростик'c - KFC Крылья Острые. 간식/기타: Перекресток Персик, МакКофе Кофе с Молоком Классик. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|