2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
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1265 kcal
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지방: 35.15g | 단백질: 25.44g | 탄수화물: 180.98g.
아침 식사: Zentis Nusspli, SHAMS Arabiscves Fladenbrot. 점심 식사: Weiss Lebkuchen Allerlei. 저녁 식사: Weiss Lebkuchen Allerlei, Kölln Kernige Haferflocken, Chia-Samen, Milsani Laktosefreier Joghurt Pfirsich Maracuja. 간식/기타: Mucci Less & Tasty Salted Caramel. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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