2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.2 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
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1609 kcal
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지방: 78.28g | 단백질: 88.35g | 탄수화물: 131.07g.
아침 식사: Sambal Goreng, Chicken Nugget, Risoles, Bihun Goreng. 점심 식사: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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