2021년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
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1348 kcal
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지방: 75.23g | 단백질: 126.32g | 탄수화물: 44.77g.
아침 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. 점심 식사: Ducoco Leite de Coco, Bisteca de Porco Grelhada, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa, Strong Nutrition Wey. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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