2021년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
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1299 kcal
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지방: 38.87g | 단백질: 124.34g | 탄수화물: 109.67g.
아침 식사: Hacendado Plátano, El Caserío Quesitos. 점심 식사: DIA Picos de Pan, Papa Cocida, Bonito. 저녁 식사: Manzana Cocida, Pipas de Calabaza, Hacendado Yogur Natural 0%, Lomo de Cerdo . 간식/기타: Hacendado Pastas de Té, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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