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2021년 10월 28일
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2021년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
94.3 kg
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남은양:
8.2 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 10월 28일:
816 kcal
지방: 58.22g | 단백질: 55.20g | 탄수화물: 20.19g.
아침 식사:
Beef Steak, Peanut Butter.
점심 식사:
Kung Pao Chicken.
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2695 kcal
운동:
유술 - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간.
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