2021년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
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1422 kcal
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지방: 61.31g | 단백질: 81.67g | 탄수화물: 140.39g.
아침 식사: Кофе, Мёд, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Nordic Хлебцы Пшеничные , Козий Сыр (Твердый), Вареное Яйцо. 점심 식사: Греческий Салат, Печень Говяжья Жареная. 저녁 식사: Кролик Тушеный. 간식/기타: Грецкие Орехи, Чай, Шарлотка с Яблоками, Капучино, Банан, Шарлотка с Яблоками. 더보기
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