2021년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
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972 kcal
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지방: 67.00g | 단백질: 80.60g | 탄수화물: 11.60g.
점심 식사: Milbona High Protein Strawberry, French Style (Lidl) Traditional Air-Dried Salami. 저녁 식사: French Style (Lidl) Traditional Air-Dried Salami. 간식/기타: French Style (Lidl) Traditional Air-Dried Salami. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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