2021년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
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1275 kcal
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지방: 30.84g | 단백질: 49.16g | 탄수화물: 63.52g.
점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional. 저녁 식사: Salmón Rosado. 간식/기타: Papas a la Francesa, Dia Mermelada Frutos Rojos Light, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Vino Syrah. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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