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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
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1082 kcal
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지방: 53.37g | 단백질: 83.12g | 탄수화물: 67.17g.
아침 식사: Ameixas, 3 Corações Café com Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Atum em Óleo (Enlatado), Creme de Leite, Mamão Papaia, Ameixas. 저녁 식사: Tirol Queijo Mussarela (18g), Qualitá Pera Portuguesa, Ovo Frito sem Gordura. 간식/기타: Maracujá, Danone Iogurte Natural Integral . 더보기
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