3008Alyona님의 저널, 2021년 10월 28일

Мой обед на 385ккал
-вареный рис
-котлеты
-свекла с крем сыром
-кукурузные вафли

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
1032 kcal 지방: 35.90g | 단백질: 33.17g | 탄수화물: 150.44g.   아침 식사: Taciaty Паста Сырковая с Луком, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Пекинской Капусты, Омлет со Шпинатом. 점심 식사: Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Кукурузные Лепешки, Taciaty Паста Сырковая с Луком , Свекла Вареная, Котлета Говяжья, Рис Вареный. 저녁 식사: Груши, Taciaty Паста Сырковая с Луком , Кукурузные Лепешки. 간식/기타: Свежевыжатый Яблочный Сок. 더보기

10명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


3008Alyona님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유