2021년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 43.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
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997 kcal
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지방: 31.06g | 단백질: 78.90g | 탄수화물: 99.16g.
아침 식사: Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Castello Höhlenkäse Leicht, Aldi Kochschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. 점심 식사: Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Banane, Arla Skyr Natur. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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