2021년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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1695 kcal
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지방: 66.59g | 단백질: 80.54g | 탄수화물: 190.17g.
아침 식사: Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett, Actimel Erdbeere, Edeka Delikatess Safthinterschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 점심 식사: Paniertes Schnitzel. 저녁 식사: Nudeln (Gekocht), Aldi Hackfleisch. 간식/기타: Hefezopf, Cookie. 더보기
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안정된 체중
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