2021년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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428 kcal
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지방: 7.35g | 단백질: 66.73g | 탄수화물: 27.12g.
아침 식사: Molico Leite Desnatado, Café. 점심 식사: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cenouras, Couve-Flor, Alface. 저녁 식사: Friboi Carne Moída Patinho, Repolho Verde Cozido, Tomates. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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