2021년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 42.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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1381 kcal
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지방: 31.18g | 단백질: 49.62g | 탄수화물: 235.24g.
아침 식사: Uva, Annona, Melograno, Crownfield Corn Flakes, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. 저녁 식사: Ciabatta, Piselli Cotti, Fileni Cotolette di Pollo Bio. 간식/기타: Ciabatta, Banana. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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