|
boleh bertanya ? untuk pilihan aktivitas ada yang paham tidak, bedanya low dan active
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
|
1661 kcal
|
지방: 79.04g | 단백질: 59.06g | 탄수화물: 188.73g.
점심 식사: Ayam Rica-Rica, Sambal Goreng, Kerupuk Beras, Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Kuning. 저녁 식사: Telur Dadar, Nasi Putih, Sate Ayam, Tahu Goreng, Tumis Kangkung. 간식/기타: Kerupuk Makanan Ringan, Wall's Magnum Mini Almond, Pepaya, Es Pisang Ijo. 더보기
|
|