Trotz spätem Geburtstagsabendessen meines Vaters und sicherlich einer Überschreitung des ETB
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70.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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1484 kcal
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지방: 57.35g | 단백질: 44.86g | 탄수화물: 196.79g.
점심 식사: Gulasch, Basmati-Reis (Gekocht). 저녁 식사: Kinderpunsch, Butterbrezel, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Butter, Mehrkornbrot. 간식/기타: Manner Original Neapolitaner, Apfelkuchen, Zespri Kiwi Gold . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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