2021년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
|
932 kcal
|
지방: 21.95g | 단백질: 70.31g | 탄수화물: 115.23g.
아침 식사: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Кофе с Молоком. 점심 식사: Grand di Pasta Макароны, Кабачок, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Куриное Филе. 저녁 식사: Sula Леденцы. 간식/기타: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|