2021년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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1772 kcal
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지방: 97.72g | 단백질: 59.84g | 탄수화물: 164.29g.
아침 식사: Хлебница Чиабатта, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Вареное Яйцо, Батон. 점심 식사: Чиабатта, Слобода Майонез Провансаль 67%, Щи. 저녁 식사: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. 간식/기타: Киви. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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