2021년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
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1877 kcal
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지방: 74.39g | 단백질: 41.74g | 탄수화물: 259.52g.
아침 식사: Cheddar Cheese , Bovril Beefy, Bakers Provita, Woolworths Hot Cross Bun, Sandwich Spread, White Bread , Sugar, Coffee with Milk. 점심 식사: Chocolate Biscuit with Cream Filling. 저녁 식사: Simba Salt & Vinegar Chips (36g). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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