thinner1234님의 저널, 2021년 10월 27일

一直吃,一直胖

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 27일:
804 kcal 지방: 47.51g | 단백질: 60.60g | 탄수화물: 40.73g.   점심 식사: 玉米筍, 櫛瓜, 全聯 秋葵, 茭白, 青椒, 南瓜, 香菇, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 黄色燈籠椒, 茄子, 紅蘿蔔, 芋頭, 瓜瓜園 冰地瓜, 高麗菜, 花椰菜, 小白菜. 저녁 식사: 豬肉, Costco 德國豬腳, 鮭魚, 雞蛋, 雞腿排, 乾葵花籽, 核桃, 杏仁, 米森 有機純黑芝麻粉, Happy Cow 低脂起司片, 無糖豆漿, Kirkland Whole Milk. 더보기

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