2021년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
|
2150 kcal
|
지방: 75.64g | 단백질: 119.69g | 탄수화물: 236.17g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Куриное Филе. 저녁 식사: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Экомилк Сыр Творожный, Коломенское Батон Нарезной. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Печеньем , Правильный Продукт Арахис в Хрустящей Корочке, Агуша Творожок Классический, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Крутогорские Пельмени Классические, Экомилк Сыр Творожный, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Коломенское Батон Нарезной. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|